Laufschule Chemnitz - Seminare

Zu Ihrer persönlichen Weiterentwicklung oder auch für die bessere Bewältigung beruflicher Herausforderungen bieten wir Ihnen praxisnahe Seminare und Impulsvorträge an. Die Themen befassen sich unter anderem mit Gesundheitsförderung, Stress- und Konfliktmanagement und zielen auf eine sofortige Umsetzung der dort erlangten Erkenntnisse im Alltag ab.

Stressmanagement

Antonovskys Salutogenese oder anders gefragt: "Was hält uns gesund?"

(Eigene Stressbaustellen erkunden und Stresssituationen annehmen oder verändern)

Gesundheitsförderung

"20 Jahre 40 bleiben - leicht und gesund zur Lebensfreude" -

(Ernährung, Bewegung, Beziehungen - das bekannte Trio, allerdings klar und ohne Schnickschnack)